我問教練：重訓一週幾次才足夠？教練：那要看妳的目的是什麼？我：選美！教練：那一週五次，跑步、跳舞、循環那些有氧不算在內我：ㄜ，那如果選比較local一點的，像是葡萄小姐還是水蜜桃小姐那種呢？教練：妳就一週來五天就對了我：那我不選了 😂運動就是要講講垃圾話才開心 😊那天剛好在健身房遇到朋友她就側拍了很多照片，不然重訓時的表情實在太醜了，能邊舉重邊美美的都只是在擺拍（亂扣帽子）p.s. 這是疫情升溫前的文章存擋，大家勿擔心 😊 Tags: 7 comments 199 likes 1 shares Share this: CC's everyday tits & bits About author not provided Diary of an OL 31548 followers 12506 likes View all posts